3ヶ月ぶりにフィットネスへ復帰

年末年始のみじか～いシーズンが終了し、
またまた暇になってしまいました(~_~;)

ということで、リハビリも兼ねて、
年明けから本格的にジムに復帰しました(^^)v

超ローカルジムでのエアロビクス会場

怪我のお蔭で3ヶ月もお休みしてしまい、
ダイビングもNGなので現在運動不足の私です。

久々なので足がついてかないわ(・・;)
足首も堅くなっちゃって、ぜんぜんダメだわ。
なんか、一気に老けた感じ(-_-;)

ちなみにこっちのエアロビクス、
最初からガンガン飛ばしまくって1時間ですから。
ステップも覚えなくちゃいけないし、
リハビリにプラスして、老化防止にもなりますよ(^^ゞ

でもね、只今、雨季真っ盛りのバリ島…。
大雨後のジムの駐車場は洪水ですの。

こんな時は皆さん、運動靴と靴下を脱ぎます。

そして裸足で帰るのね、逞しいね。

という訳で、私も見習って裸足で(^^ゞ

でも私は雨の中のバイクは怖いので上がってから。
それまではここのカフェで雨上がりを待つわ～。